Описание Melatonin от Optimum Nutrition
В каждой таблетке Оптимум Мелатонин содержится по 3 мг чистого мелатонина + кальций и фосфор — для оптимального действия препарата.
Melatonin Optimum Nutrition — гормон, который регулирует Циркадный ритм. Данное вещество производится в организме во время сна и его недостаток приводит к нарушениям суточного ритма организма, бессоннице, повышенной раздражительности и хронической усталости.
В качестве пищевой добавки мелатонин применяется как спортсменами, так и обычными людьми при «сбое биологических часов», нарушении нормального ритма жизнедеятельности организма, плохом качестве сна, частых ночных пробуждениях, длительном засыпании. Данное вещество приводит в норму ментальное здоровье. Сегодня мелатонин широко популярен на рынке спортивного питания, т.к. любой грамотный спортсмен знает о том, насколько важен качественный здоровый сон для спортивного прогресса.
| Состав в: | 1 таб |
|---|---|
| Кальций | 72 мг |
| Фосфор | 55 мг |
| Мелатонин | 3 мг |
Как принимать Optimum Melatonin:
Специалисты Optimum Nutrition рекомендуют принимать Melatonin (мелатонин) по 1 таблетке за 30-60 мин. перед сном.