Sporter Creatin Monohydrate представляет собой порошок чистого моногидрата. Это базовая добавка, поддерживающая наращивание мышечной массы и силы.
100% моногидрат креатина
Полезен для наращивания мышечной массы
Поддерживает регенерацию
Увеличивает силу
Поддерживает энергетические процессы
Креатина обладает сильным эргогенным эффектом. Благодаря добавкам мы увеличим запасы фосфокреатина в мышцах. Это соединение, необходимое для синтеза АТФ, то есть энергоносителя. Увеличение запасов фосфокреатина способствует лучшему и быстрому восстановлению энергии. В результате мы можем тренироваться усерднее и давать мышцам лучший стимул для роста.
Креатин поддерживает восстановление мышечного гликогена, который используется в качестве энергетического материала во время тренировки. Чтобы полностью подготовиться к следующему соревнованию или тренировочному блоку, его следует полностью дополнить. день.
Состав Sporter Creatin Monohydrate:
Размер порции 5 г
Креатин моногидрат 100%.
Как принимать Sporter Creatin Monohydrate:
Фаза загрузки: Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день).
Фаза поддержания: Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1-2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.
